SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Dylemat nad Odżywką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo na dana chwile tak nie jest. I nie czuje sie z tym dobrze. Pomozcie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-05-27 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :( co nie tak

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka stosuje odzywki dobra diete i nie moge przytyc siła poszla a waga w miejscu na dodatek wydaje mi sie ze obwody spadly cykl to CP 2x co jest nie tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-05-24 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o rekordy siłowe to nigdy nie byłem mistrzem. Dlatego też nie przywiązuje uwagi nie musi być max żeby urosło. Do rzeczy cykl planuje zacząć troche przed wakacjami i skończyć miesiąc po. Tzn. nie jadąc cały czas na mecie mówie tutaj o dodatnim bilansie i pilnowaniu wszystkiego na 100%. Potem w zależności od lustra przerwa z tydzień i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-05-21 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( mam ławeczkę ;/) jakieś 7 miesięcy. Trenowałem głownie na masę. Teraz zrobiłem przerwę do 1 czerwca i zamierzam zacząć trenować z nowym planem oraz rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy (Moho Vitalmax + Mutant Mass + Witaminki Olimpu). Dlatego też prosiłbym o ocenę mojego planu oraz jakieś rady, sugestię. Zamierzam przybrać na masie oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2009-05-21 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny pomóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( mam ławeczkę ;/) jakieś 7 miesięcy. Trenowałem głownie na masę. Teraz zrobiłem przerwę do 1 czerwca i zamierzam zacząć trenować z nowym planem oraz rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy (Moho Vitalmax + Mutant Mass + Witaminki Olimpu). Dlatego też prosiłbym o ocenę mojego planu oraz jakieś rady, sugestię. Zamierzam przybrać na masie oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-05-21 14:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: wiem co jeść (jem to co malzonka ugotuje ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle. 3 pierwsze porazka. ostatni 3 lata temu (metka polska 15 mg dzien / 4 tygodnie ) + omnadren 500 mg tydzien (11 tygodni) + clomid 24 tab. (najlepszy moj cykl) 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-05-21 08:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , troszke działa , zaobserwowane jest wyszczuplenie , dolnych parti , ale tylko troszeczke . Proponowałbym raczej trening na nogi . a mam takie pytanko: zeby zrobic 1 cykl cwiczen A6W, to ile razy trzeba powtorzyc jedno cwiczenie? Każde ćwiczenie wykonujesz raz , 1, 2,3 ,4 ,5 I to jest 1 cykl . Ćwiczysz tak w kółko aż robisz tyle ,cykli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w zmianie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, planuje cykl 8tyg, narazie minela polowa (czyli 4 tyg) i zastanawiam sie czy nie zmienic treningu z 3 razy w tyg na 4 razy w tyg 1.PŁEĆ : Male 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: nie mierzylem -Udo: nie mierzylem ale od 9 lat trenuje pilke wiec nogi mocne -Talia: nie mierzylem 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata (to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-05-17 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to będzie naprawdę dużo. To już w zasadzie wszystko czego byś potrzebował na początek. I nie daj się naciągnąć na HMB. W sklepach muszą to wypchnąć i zawsze oferują pełen cykl , tak samo jak niektóre firmy Suplementów muszą im zejść pierwsze. Wtedy np. są przeceny. Nie chcę pisać tu więcej ale wiem jak to wygląda od drugiej strony lady =]] [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-05-17 14:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Bardzo pilnie/z góry Dziekuje:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciąg: 190 13. CZY MASZ DIETĘ; ? 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : Mam zamiar,przedtem juz stosowałem... Zamierzam zrobic sobie pewien cykl i nie chce tego zmarnowac bo mysle ze troche kasy zabule.. dlatego prosiłbym o jakis trening na 5dni nawet. chbya ze mam przedstawic swoj trening i oczekiwac poprawki?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-05-17 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zdumiony wiedzą udzielających się an tym forum specjalistów , mam juz jakąś wiedzę ale chciałbym doradzić się tutejszych 'Miszczów" . A wiec tak skończyłem właśnie cykl : 1-12 omnadren 250mg e4d 1-6 methandienone 25mg ed Dietę oczywiście posiadam . Ankietę wypełniłem . od połowy cyklu procz dietki dojadam sobie odzywką białkową [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-05-15 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka chciałem przedstawić mój cykl, odżywianie i trening w razie czegoś proszę o poradę lub o małe poprawki A więc ;] na początek ankieta: 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 177 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 108 -Udo: ... -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : MASA 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-05-14 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jabłczan w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 3-4 razy w tyg. na początku grudnia wróciłem po długiej przewie na siłkę...czyli już 7miecha ćwiczę trening klatka+triceps plecy+biceps nogi+barki Dietę trzymam jak robię cykl gorzej już to wygląda po cyklach ale staram się jeść dobrze...Jeśli chodzi o odżywki to z takiej stałej suplementacji to zma, gainer po treningu i białko na noc i czasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-05-14 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i na koncu sie okazalo ze prawdopodobnie mam lewą czy prawą komore od serca powiekszoną minimalnie no ale jest.I tutaj własnie chcialbym was zapytac czy warto zrobic "cykl" z metanabolem?Czy nie bedzie jakis problemow z sercem i innymi narządami?Czy lepiej kupic jakies odzywki typu kreatyna ,hmb itp? i w ogole nie poglebiac sie w temat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-05-13 19:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] O MONO I TCM. Czeka mnie obecnie przerwa 2 miesieczna przez gips. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NIE MAM Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 187 Cel cyklu: MASA SILA stosowane już wcześniej suplementy : Mono + Carbo 2x , Shock + storm, Uprawiane inne sporty: Kickboxing + Kyokushin. stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-05-13 17:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) wiek 19 2) waga/wzrost 182/76kg 3) staż treningowy 1,5 roku 4) cel cyklu: masa 5) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne 6) ilość dni wolnych od kreatyny: 5 miesiecy 7)przewidziane finanse na cykl < 400zl 8)wycisk:105kg 9)obw bicepsa:37cm Witam, musze zdobyc kilka kg masy i zastanawiam sie jakie odzywki kupic. Pomoze ktos w wybraniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-05-13 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam pytanie odnośnie cyklu z Finabol 30, Deca 200mg/ml , Tesc enan 250mg/ml i tesc prop 150mg/ml . Jak to zapodawac i jakie oslony kupic i odzywki do tego .. wiecej info w ankiecie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 82 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-05-12 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    [...] po 4 lub 5 tabs na dzień, zastanawiam się od kiedy wino myślę że od 5 strzału teścia i razem z teściem brać co 3 dzień... Wino biorę po raz pierwszy więc myślę że taka dawka wystarczy... odblok 14 dni po ostatnim szocie... przez 3 dni po 2 tabs a później do końca po jednej... Co o tym myślicie?? Macie jakiś lepszy pomysł na ten cykl?? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powoli zbieram kase i systematycznie dokupuje odżywki na 1 cykl. Kupiłem: 1.Animal Testa 2.Animal Pumpa 3.Gold Omega 3 Nie wiem co jeszcze jest mi potrzebne zastanawiam sie nad drugim Testem bo 21sasz. to chyba trochę mało ? Lepiej kupic do uzupełniania diety Dużego Mutant Masa Czy małego Mutant Masa i jakieś białko (białko rano i wieczór, a przed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-05-07 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie głownie co zrobić żeby wyglądać jak kulturysta.. Zestawy ćwiczeń są mi znane z tematów które zdążyłem przeczytać lecz chcę się dowiedzieć jaka odzywka przyspieszyła by cykl przyrostu w mięśnie (chodzi mi o konkretną nazwę i dawkowanie w stosunku do moich parametrów opisanych poniżej) Wiek 17 lat Wzrost 182cm Waga 85kg (tu proszę o nazwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-05-06 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)